姿勢の崩れや緊張も痛みを長引かせます。
- 追突などの外力
- 頸部筋
- 靭帯の損傷
- 姿勢不良による負担
- 交感神経の緊張
痛みや症状でお悩みの方へ
むちうち
こんな症状でお悩みではありませんか？
原因や予防法をしっかりと理解して症状を根本から改善し、再発しない身体を目指しましょう！
むちうちの原因とは？
一般的な治療法
むちうち
おつらさへの共感
むちうちの症状でお困りの方に、少しでも安心していただけるようサポートいたします。
症状概要
むちうちは、首や肩の痛みを引き起こすことが多い症状です。
考えられる要因
- 交通事故による衝撃
- スポーツや転倒による外的要因
- 長時間の不良姿勢
- 筋肉や靭帯の緊張
- ストレスや精神的な緊張
セルフケア
- 痛む部分を冷やし、落ち着いたら温めて血流を促す。
- 首を支える高さの枕を使用し、無理な姿勢を避ける。
- デスクワーク中は定期的に休憩を取り、軽いストレッチを行う。
- 深呼吸を意識し、リラックスする時間を持つ。
受診の目安
強い痛みや異常を感じた場合は、早めに医療機関を受診してください。
当院での治療について
むちうちの症状について、日常生活での負担を一緒に見直し、適切なケア方法をご提案します。
ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
アッシュ整骨院 〜治療への5つのこだわり〜
柔道整復師（厚生労働大臣）免許を有した治療師が問診·治療いたします。
丁寧に、痛みや症状・お身体の不調をヒアリング（問診）いたします。
できるだけ治療機器を使わずに、手技で根本の不調原因の究明と即効治療をいたします。
患者さまの不調の原因をしっかり理解した上で、治療のプラン（計画）を丁寧に説明いたします。
日々の生活習慣の改善方法やご自宅で簡単にできるリハビリ、トレーニング方法をアドバイスいたします。
当院のご案内
ご予約承ります、お気軽にお問合わせください。
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受付時間
火曜日－日曜日：9:00～20:00（最終受付 19:30まで）
休診日
毎週月曜日、年末年始※治療機器メンテナンス日
健康保険のお取扱い
各種健康保険を取り扱っています。初診時：自己負担 1,300円〜
継続時：自己負担 600円～
予約・相談・お問合せ
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