不自然な寝姿勢や急なひねりで首の筋・靭帯が炎症や強い張りを起こしている状態です。
- 枕の高さ不適合、寝返り不足、冷え、急な首の動き。
痛みや症状でお悩みの方へ
首の痛み・寝違え
こんな症状でお悩みではありませんか？
原因や予防法をしっかりと理解して症状を根本から改善し、再発しない身体を目指しましょう！
首の痛み・寝違えの原因とは？
一般的な治療法
首の痛み・寝違え
おつらさへの共感
首の痛みや寝違えはとても不快ですよね。少しでも楽になれるようお手伝いします。
症状概要
首の痛みや寝違えは、筋肉や靭帯の緊張や炎症が原因で起こることがあります。
考えられる要因
- 不適切な枕の高さ
- 寝返り不足
- 急な首の動き
- 冷え
- ストレスや疲労
セルフケア
- 温めて血行を促進する
- 無理のない範囲で首を動かす
- 軽いストレッチを行う
受診の目安
手のしびれや脱力、頭痛や吐き気がある場合は医療機関を受診してください。
当院での治療について
首の痛み・寝違えの出方や生活の中で負担になっている動作を丁寧に確認し、首・肩まわりの緊張や負担を整える施術を行います。必要に応じて手技・矯正・テーピング・セルフケア指導を組み合わせ、日常で再発しにくい状態を目指します。ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
アッシュ整骨院 〜治療への5つのこだわり〜
柔道整復師（厚生労働大臣）免許を有した治療師が問診·治療いたします。
丁寧に、痛みや症状・お身体の不調をヒアリング（問診）いたします。
できるだけ治療機器を使わずに、手技で根本の不調原因の究明と即効治療をいたします。
患者さまの不調の原因をしっかり理解した上で、治療のプラン（計画）を丁寧に説明いたします。
日々の生活習慣の改善方法やご自宅で簡単にできるリハビリ、トレーニング方法をアドバイスいたします。
当院のご案内
ご予約承ります、お気軽にお問合わせください。
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お気軽にお問合わせください。
受付時間
火曜日－日曜日：9:00～20:00（最終受付 19:30まで）
休診日
毎週月曜日、年末年始※治療機器メンテナンス日
健康保険のお取扱い
各種健康保険を取り扱っています。初診時：自己負担 1,300円〜
継続時：自己負担 600円～
予約・相談・お問合せ
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