鵞足炎は、膝の内側にある鵞足部位の炎症によって痛みが生じる状態です。
- 運動量の急増
- 足の使い方の不適切
- 筋力の不均衡
- 硬い靴や不適切な靴の使用
- 膝や足首の柔軟性不足
痛みや症状でお悩みの方へ
鵞足炎
こんな症状でお悩みではありませんか？
原因や予防法をしっかりと理解して症状を根本から改善し、再発しない身体を目指しましょう！
鵞足炎の原因とは？
一般的な治療法
鵞足炎
おつらさへの共感
鵞足炎でお悩みの方の気持ちに寄り添います。
症状概要
鵞足炎は、膝の内側にある鵞足部位の炎症によって痛みが生じる状態です。
考えられる要因
- 運動量の急増
- 足の使い方の不適切
- 筋力の不均衡
- 硬い靴や不適切な靴の使用
- 膝や足首の柔軟性不足
セルフケア
- アイシングで炎症を抑える
- ストレッチや筋力トレーニングを行う
- 適切な靴を選ぶ
- 運動の強度を徐々に増やす
受診の目安
痛みが強くて日常生活に支障が出る場合は、医療機関を受診してください。
当院での治療について
鵞足炎について、日常で負担になっている動きや姿勢を一緒に整理し、状態に合わせたケアと通い方をご提案します。
ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
アッシュ整骨院 〜治療への5つのこだわり〜
柔道整復師（厚生労働大臣）免許を有した治療師が問診·治療いたします。
丁寧に、痛みや症状・お身体の不調をヒアリング（問診）いたします。
できるだけ治療機器を使わずに、手技で根本の不調原因の究明と即効治療をいたします。
患者さまの不調の原因をしっかり理解した上で、治療のプラン（計画）を丁寧に説明いたします。
日々の生活習慣の改善方法やご自宅で簡単にできるリハビリ、トレーニング方法をアドバイスいたします。
当院のご案内
ご予約承ります、お気軽にお問合わせください。
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受付時間
火曜日－日曜日：9:00～20:00（最終受付 19:30まで）
休診日
毎週月曜日、年末年始※治療機器メンテナンス日
健康保険のお取扱い
各種健康保険を取り扱っています。初診時：自己負担 1,300円〜
継続時：自己負担 600円～
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