外反母趾

おつらさへの共感

外反母趾でお悩みの方に寄り添い、少しでも快適に過ごせるようお手伝いします。

症状概要

外反母趾は、親指が外側に曲がり、関節や周囲の組織に負担がかかる状態です。

考えられる要因

• 不適切な靴の着用
• 足裏のアーチが低下している
• 歩き方のクセ
• 長時間の立ち仕事や運動不足

セルフケア

• 幅と高さに余裕のある靴を選び、インソールを使用する。
• 親指や足裏のストレッチを行い、足指を動かす（痛みのない範囲で）。
• 立ち仕事の際は、こまめに座って足を休ませる。
• 親指の付け根が赤く熱い場合は、短時間冷却し、普段は温めて血流を促す。

受診の目安

歩けないほどの痛みや強い腫れ、しびれがある場合は医療機関を受診してください。

当院での治療について

当院の強みである渡辺式テーピング矯正法で、外反母趾の痛みや違和感を即効的に和らげ、歩きやすさを早く取り戻します。

ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。