姿勢の崩れや緊張も痛みを長引かせます。
- 追突などの外力
- 頸部筋
- 靭帯の損傷
- 姿勢不良による負担
- 交感神経の緊張
痛みや症状でお悩みの方へ
打撲
こんな症状でお悩みではありませんか？
原因や予防法をしっかりと理解して症状を根本から改善し、再発しない身体を目指しましょう！
打撲の原因とは？
一般的な治療法
打撲
おつらさへの共感
打撲の痛みや不安を少しでも和らげるお手伝いをします。
症状概要
打撲は日常生活でよく見られる症状ですが、適切なケアが重要です。
考えられる要因
- 転倒や衝突による外的な力
- スポーツや日常の動作での不注意
- 筋肉や靭帯の過度な負担
- 不適切な姿勢や動作
- ストレスによる筋肉の緊張
セルフケア
- 痛む部分を冷やし、炎症を抑える。
- 安静にし、無理な動きを避ける。
- 軽いストレッチやマッサージで血流を促す。
- 十分な水分補給と栄養を心がける。
受診の目安
痛みが強い、腫れがひどい、動かせない場合は医療機関を受診してください。
当院での治療について
打撲の出方や生活の中で負担になっている動作を丁寧に確認し、体の使い方の緊張や負担を整える施術を行います。必要に応じて手技・矯正・テーピング・セルフケア指導を組み合わせ、日常で再発しにくい状態を目指します。ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
アッシュ整骨院 〜治療への5つのこだわり〜
柔道整復師（厚生労働大臣）免許を有した治療師が問診·治療いたします。
丁寧に、痛みや症状・お身体の不調をヒアリング（問診）いたします。
できるだけ治療機器を使わずに、手技で根本の不調原因の究明と即効治療をいたします。
患者さまの不調の原因をしっかり理解した上で、治療のプラン（計画）を丁寧に説明いたします。
日々の生活習慣の改善方法やご自宅で簡単にできるリハビリ、トレーニング方法をアドバイスいたします。
当院のご案内
ご予約承ります、お気軽にお問合わせください。
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お気軽にお問合わせください。
受付時間
火曜日－日曜日：9:00～20:00（最終受付 19:30まで）
休診日
毎週月曜日、年末年始※治療機器メンテナンス日
健康保険のお取扱い
各種健康保険を取り扱っています。初診時：自己負担 1,300円〜
継続時：自己負担 600円～
予約・相談・お問合せ
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