- ズキズキ頭が痛くなる
- 慢性的に頭痛に悩んでいる
痛みや症状でお悩みの方へ
夜間の足ムズムズ感
こんな症状でお悩みではありませんか？
原因や予防法をしっかりと理解して症状を根本から改善し、再発しない身体を目指しましょう！
夜間の足ムズムズ感の原因とは？
血流・神経の過敏、筋緊張やストレスが重なり、夜間に足の不快感が出る状態です。
- 長時間座位、鉄分不足、ストレス、カフェイン過多、睡眠リズムの乱れ。
一般的な治療法
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おつらさへの共感
夜間の足のムズムズ感でお困りですね。少しでも快適に過ごせるようお手伝いします。
症状概要
足の不快感は、血流や神経の影響、筋緊張、ストレスなどが関与している可能性があります。
考えられる要因
- 長時間の座位や同じ姿勢
- 鉄分不足や栄養の偏り
- ストレスや不安
- カフェインの摂取過多
- 睡眠リズムの乱れ
セルフケア
- 寝る前に軽いストレッチを行う
- カフェインを控え、リラックスする時間を持つ
- 規則正しい生活リズムを心がける
- 日中に適度な運動を取り入れる
受診の目安
症状が長引く場合や、痛みやしびれが伴う場合は医療機関を受診してください。
当院での治療について
血流を促進し、筋肉の緊張を和らげる施術を提案します。お気軽にご相談ください。
ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
アッシュ整骨院 〜治療への5つのこだわり〜
柔道整復師（厚生労働大臣）免許を有した治療師が問診·治療いたします。
丁寧に、痛みや症状・お身体の不調をヒアリング（問診）いたします。
できるだけ治療機器を使わずに、手技で根本の不調原因の究明と即効治療をいたします。
患者さまの不調の原因をしっかり理解した上で、治療のプラン（計画）を丁寧に説明いたします。
日々の生活習慣の改善方法やご自宅で簡単にできるリハビリ、トレーニング方法をアドバイスいたします。
当院のご案内
ご予約承ります、お気軽にお問合わせください。
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受付時間
火曜日－日曜日：9:00～20:00（最終受付 19:30まで）
休診日
毎週月曜日、年末年始※治療機器メンテナンス日
健康保険のお取扱い
各種健康保険を取り扱っています。初診時：自己負担 1,300円〜
継続時：自己負担 600円～
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