- ズキズキ頭が痛くなる
- 慢性的に頭痛に悩んでいる
痛みや症状でお悩みの方へ
足指の不安定感
こんな症状でお悩みではありませんか？
原因や予防法をしっかりと理解して症状を根本から改善し、再発しない身体を目指しましょう！
足指の不安定感の原因とは？
足指の筋膜や関節に負担がかかり、こわばりや痛み・腫れが出やすい状態です。
- 合わない靴やハイヒール、長時間立ち仕事、足のアーチ低下、運動不足や冷え。
一般的な治療法
足指の不安定感
おつらさへの共感
足指の不安定感があると、歩くのも不安になりますよね。少しでも快適に過ごせるようお手伝いします。
症状概要
足指の不安定感は、筋膜や関節の緊張や疲労が影響している可能性があります。
考えられる要因
- 靴のサイズや形が合わない
- 長時間の立ち仕事や運動不足
- 足のアーチが低下している
- 冷えや血行不良
- 過去のケガや捻挫の影響
セルフケア
- 足を温めてリラックスさせる
- 足指を動かすエクササイズを行う
- 適切な靴を選び、インソールを使用する
- 無理な運動は避け、休息を取る
受診の目安
痛みや腫れが強い場合や、歩行に支障が出る場合は医療機関を受診してください。
当院での治療について
足指の状態を改善するための施術とセルフケアを提案します。靴選びについてもご相談ください。
ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
アッシュ整骨院 〜治療への5つのこだわり〜
柔道整復師（厚生労働大臣）免許を有した治療師が問診·治療いたします。
丁寧に、痛みや症状・お身体の不調をヒアリング（問診）いたします。
できるだけ治療機器を使わずに、手技で根本の不調原因の究明と即効治療をいたします。
患者さまの不調の原因をしっかり理解した上で、治療のプラン（計画）を丁寧に説明いたします。
日々の生活習慣の改善方法やご自宅で簡単にできるリハビリ、トレーニング方法をアドバイスいたします。
当院のご案内
ご予約承ります、お気軽にお問合わせください。
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受付時間
火曜日－日曜日：9:00～20:00（最終受付 19:30まで）
休診日
毎週月曜日、年末年始※治療機器メンテナンス日
健康保険のお取扱い
各種健康保険を取り扱っています。初診時：自己負担 1,300円〜
継続時：自己負担 600円～
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