- ズキズキ頭が痛くなる
- 慢性的に頭痛に悩んでいる
痛みや症状でお悩みの方へ
足底腱膜の張り
こんな症状でお悩みではありませんか？
原因や予防法をしっかりと理解して症状を根本から改善し、再発しない身体を目指しましょう！
足底腱膜の張りの原因とは？
足底腱膜の緊張や負担で足裏に突っ張り・痛みが出る状態です。
- 長時間立位、硬い床、扁平足・ハイアーチ、靴の不適合、走り過ぎ。
一般的な治療法
足底腱膜の張り
おつらさへの共感
足裏の張りは日常生活に影響を与えますね。少しでも楽になれるようお手伝いします。
症状概要
足底腱膜の張りは、足裏に不快感や痛みを引き起こすことがあります。
考えられる要因
- 長時間の立ち仕事
- 硬い床での活動
- 足のアーチの異常
- 不適切な靴の選択
- 運動のやりすぎ
セルフケア
- 足裏をしっかりとストレッチする
- 適切な靴を選ぶ
- 足を冷やしたり温めたりする
- 休息を取り、負担を減らす
受診の目安
痛みが強くなったり、歩行に支障が出る場合は医療機関を受診してください。
当院での治療について
足底腱膜の張りの出方や生活の中で負担になっている動作を丁寧に確認し、足まわりの緊張や負担を整える施術を行います。必要に応じて手技・矯正・テーピング・セルフケア指導を組み合わせ、日常で再発しにくい状態を目指します。ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
アッシュ整骨院 〜治療への5つのこだわり〜
柔道整復師（厚生労働大臣）免許を有した治療師が問診·治療いたします。
丁寧に、痛みや症状・お身体の不調をヒアリング（問診）いたします。
できるだけ治療機器を使わずに、手技で根本の不調原因の究明と即効治療をいたします。
患者さまの不調の原因をしっかり理解した上で、治療のプラン（計画）を丁寧に説明いたします。
日々の生活習慣の改善方法やご自宅で簡単にできるリハビリ、トレーニング方法をアドバイスいたします。
当院のご案内
ご予約承ります、お気軽にお問合わせください。
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受付時間
火曜日－日曜日：9:00～20:00（最終受付 19:30まで）
休診日
毎週月曜日、年末年始※治療機器メンテナンス日
健康保険のお取扱い
各種健康保険を取り扱っています。初診時：自己負担 1,300円〜
継続時：自己負担 600円～
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