- ズキズキ頭が痛くなる
- 慢性的に頭痛に悩んでいる
痛みや症状でお悩みの方へ
腰のしびれ
こんな症状でお悩みではありませんか？
原因や予防法をしっかりと理解して症状を根本から改善し、再発しない身体を目指しましょう！
腰のしびれの原因とは？
腰周囲の筋膜や関節に負担がかかり、張り・しびれ・痛みが出ている状態です。
- 長時間座位/立位、前かがみや反り腰、筋力低下、体幹バランスの崩れ、冷え。
一般的な治療法
腰のしびれ
おつらさへの共感
腰のしびれで不安や不快感を感じていること、お察しします。少しでもお力になれるよう努めます。
症状概要
腰のしびれは、周囲の筋肉や神経に何らかの影響が出ている可能性があります。
考えられる要因
- 長時間同じ姿勢を続けること
- 筋力の低下や体幹の不安定
- 姿勢の悪さや動作の癖
- ストレスや緊張による筋肉の硬直
- 冷えや血行不良
セルフケア
- 軽いストレッチや体操を行う
- 温めて血行を促進する
- 姿勢を意識して過ごす
- リラックスする時間を持つ
受診の目安
しびれが強くなったり、他の症状が出た場合は専門家に相談してください。
当院での治療について
腰のしびれの出方や生活の中で負担になっている動作を丁寧に確認し、腰まわりの緊張や負担を整える施術を行います。必要に応じて手技・矯正・テーピング・セルフケア指導を組み合わせ、日常で再発しにくい状態を目指します。ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
アッシュ整骨院 〜治療への5つのこだわり〜
柔道整復師（厚生労働大臣）免許を有した治療師が問診·治療いたします。
丁寧に、痛みや症状・お身体の不調をヒアリング（問診）いたします。
できるだけ治療機器を使わずに、手技で根本の不調原因の究明と即効治療をいたします。
患者さまの不調の原因をしっかり理解した上で、治療のプラン（計画）を丁寧に説明いたします。
日々の生活習慣の改善方法やご自宅で簡単にできるリハビリ、トレーニング方法をアドバイスいたします。
当院のご案内
ご予約承ります、お気軽にお問合わせください。
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受付時間
火曜日－日曜日：9:00～20:00（最終受付 19:30まで）
休診日
毎週月曜日、年末年始※治療機器メンテナンス日
健康保険のお取扱い
各種健康保険を取り扱っています。初診時：自己負担 1,300円〜
継続時：自己負担 600円～
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