- ズキズキ頭が痛くなる
- 慢性的に頭痛に悩んでいる
痛みや症状でお悩みの方へ
肩の突っ張る
こんな症状でお悩みではありませんか？
原因や予防法をしっかりと理解して症状を根本から改善し、再発しない身体を目指しましょう！
肩の突っ張るの原因とは？
肩周囲の筋膜や腱板に負担がかかり、血流低下で痛みやこわばりが出ている状態です。
- 猫背・巻き肩、反復作業や重い物の持ち上げ、睡眠時の圧迫、肩甲骨の動き不足。
一般的な治療法
肩の突っ張る
おつらさへの共感
肩の突っ張る感覚があると、日常生活が不便になりますよね。少しでも楽になれるようお手伝いします。
症状概要
肩の突っ張りは、筋肉や筋膜の緊張が原因で起こることが多いです。
考えられる要因
- 長時間の同じ姿勢
- ストレスや緊張による筋肉のこわばり
- 運動不足や不適切な姿勢
- 重い物を持ち上げた後の疲労
セルフケア
- 肩を軽く回すストレッチを行う
- 温湿布やお風呂で肩を温める
- リラックスする時間を持つ
- 姿勢を意識して改善する
受診の目安
痛みが強くなったり、他の症状が出てきた場合は医療機関を受診してください。
当院での治療について
肩の突っ張るの出方や生活の中で負担になっている動作を丁寧に確認し、肩まわりの緊張や負担を整える施術を行います。必要に応じて手技・矯正・テーピング・セルフケア指導を組み合わせ、日常で再発しにくい状態を目指します。ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
アッシュ整骨院 〜治療への5つのこだわり〜
柔道整復師（厚生労働大臣）免許を有した治療師が問診·治療いたします。
丁寧に、痛みや症状・お身体の不調をヒアリング（問診）いたします。
できるだけ治療機器を使わずに、手技で根本の不調原因の究明と即効治療をいたします。
患者さまの不調の原因をしっかり理解した上で、治療のプラン（計画）を丁寧に説明いたします。
日々の生活習慣の改善方法やご自宅で簡単にできるリハビリ、トレーニング方法をアドバイスいたします。
当院のご案内
ご予約承ります、お気軽にお問合わせください。
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受付時間
火曜日－日曜日：9:00～20:00（最終受付 19:30まで）
休診日
毎週月曜日、年末年始※治療機器メンテナンス日
健康保険のお取扱い
各種健康保険を取り扱っています。初診時：自己負担 1,300円〜
継続時：自己負担 600円～
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