- ズキズキ頭が痛くなる
- 慢性的に頭痛に悩んでいる
手首・前腕の使いすぎやフォーム不良で肘の腱付着部に負担がかかり、痛みやこわばりが出る状態です。
肘の違和感があると、日常生活にも影響が出てしまいますよね。少しでも楽になるようお手伝いします。
肘の違和感は、使いすぎや不適切な動作によって生じることがあります。
痛みが強くなったり、しびれが出てきた場合は医療機関を受診してください。
肘の違和感について、日常生活での負担を一緒に見直し、適切なケア方法をご提案します。
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