- ズキズキ頭が痛くなる
- 慢性的に頭痛に悩んでいる
痛みや症状でお悩みの方へ
肘のしびれ
こんな症状でお悩みではありませんか？
原因や予防法をしっかりと理解して症状を根本から改善し、再発しない身体を目指しましょう！
肘のしびれの原因とは？
手首・前腕の使いすぎやフォーム不良で肘の腱付着部に負担がかかり、痛みやこわばりが出る状態です。
- 繰り返しの持ち上げ
- 捻り動作
- ラケット
- クラブ競技
- PC作業での手首反復
- 肩の連動不足
一般的な治療法
肘のしびれ
おつらさへの共感
肘のしびれでお困りのこと、心からお察しします。少しでも快適に過ごせるようお手伝いします。
症状概要
肘のしびれは、腕や手の使いすぎや姿勢の影響で神経が圧迫されることが原因かもしれません。
考えられる要因
- 長時間のデスクワーク
- スポーツによる過度な負担
- 不適切な持ち上げ動作
- 繰り返しの手首の動き
- 肩や首の緊張による影響
セルフケア
- 肘を休める時間を設け、無理な動作を避ける
- 軽いストレッチやマッサージで血行を促進する
- アイシングや温熱療法で症状を和らげる
- 姿勢を見直し、適切な作業環境を整える
受診の目安
しびれが続く、または悪化する場合は専門家に相談してください。
当院での治療について
肘のしびれの出方や生活の中で負担になっている動作を丁寧に確認し、肘まわりの緊張や負担を整える施術を行います。必要に応じて手技・矯正・テーピング・セルフケア指導を組み合わせ、日常で再発しにくい状態を目指します。ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
アッシュ整骨院 〜治療への5つのこだわり〜
柔道整復師（厚生労働大臣）免許を有した治療師が問診·治療いたします。
丁寧に、痛みや症状・お身体の不調をヒアリング（問診）いたします。
できるだけ治療機器を使わずに、手技で根本の不調原因の究明と即効治療をいたします。
患者さまの不調の原因をしっかり理解した上で、治療のプラン（計画）を丁寧に説明いたします。
日々の生活習慣の改善方法やご自宅で簡単にできるリハビリ、トレーニング方法をアドバイスいたします。
当院のご案内
ご予約承ります、お気軽にお問合わせください。
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受付時間
火曜日－日曜日：9:00～20:00（最終受付 19:30まで）
休診日
毎週月曜日、年末年始※治療機器メンテナンス日
健康保険のお取扱い
各種健康保険を取り扱っています。初診時：自己負担 1,300円〜
継続時：自己負担 600円～
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