- ズキズキ頭が痛くなる
- 慢性的に頭痛に悩んでいる
痛みや症状でお悩みの方へ
猫背の肩こり
こんな症状でお悩みではありませんか？
原因や予防法をしっかりと理解して症状を根本から改善し、再発しない身体を目指しましょう！
猫背の肩こりの原因とは？
背中の丸まりで肩甲骨が動きにくく、首肩に張りが出ている状態です。
- 前かがみ姿勢の習慣、胸筋の短縮、肩甲骨の可動性低下。
一般的な治療法
猫背の肩こり
おつらさへの共感
猫背による肩こりでお困りのこと、よくわかります。少しでも楽になれるようお手伝いします。
症状概要
猫背が原因で肩や首に緊張が生じ、肩こりを引き起こしている状態です。
考えられる要因
- 長時間の前かがみ姿勢
- スマートフォンやPCの使用
- 筋力の低下による姿勢の崩れ
- ストレスや疲労による筋緊張
セルフケア
- 背筋を伸ばす意識を持つ
- 定期的にストレッチを行う
- 深呼吸をしてリラックスする
- 姿勢を意識した生活を心がける
受診の目安
痛みが強くなったり、しびれが出た場合は専門家に相談してください。
当院での治療について
姿勢改善と筋肉の緊張を和らげる施術を行います。お気軽にご相談ください。
ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
アッシュ整骨院 〜治療への5つのこだわり〜
柔道整復師（厚生労働大臣）免許を有した治療師が問診·治療いたします。
丁寧に、痛みや症状・お身体の不調をヒアリング（問診）いたします。
できるだけ治療機器を使わずに、手技で根本の不調原因の究明と即効治療をいたします。
患者さまの不調の原因をしっかり理解した上で、治療のプラン（計画）を丁寧に説明いたします。
日々の生活習慣の改善方法やご自宅で簡単にできるリハビリ、トレーニング方法をアドバイスいたします。
当院のご案内
ご予約承ります、お気軽にお問合わせください。
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お気軽にお問合わせください。
受付時間
火曜日－日曜日：9:00～20:00（最終受付 19:30まで）
休診日
毎週月曜日、年末年始※治療機器メンテナンス日
健康保険のお取扱い
各種健康保険を取り扱っています。初診時：自己負担 1,300円〜
継続時：自己負担 600円～
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