手首の腫れ

おつらさへの共感

手首の腫れでお困りのことと思います。少しでも楽になるようお手伝いします。

症状概要

手首の腫れは、周囲の組織に炎症が起こっている可能性があります。

考えられる要因

• 反復的な動作や負荷がかかる作業
• 不適切な姿勢や使い方
• 外的な衝撃や怪我
• 関節炎や腱鞘炎の可能性

セルフケア

• 手首を安静に保ち、無理な動きを避ける
• 冷却や温熱療法を試みる
• ストレッチや軽い運動を行う
• サポーターを使用してサポートする

受診の目安

腫れがひどくなる、痛みが増す、動かせない場合は医療機関を受診してください。

当院での治療について

腫れの原因（炎症・使い過ぎ・捻挫や腱鞘炎の疑い）を見極め、痛みと腫れを落ち着かせるために冷却・固定・テーピングなどで負担を軽減します。手首〜前腕の緊張や関節の動きも整え、再発しにくい使い方・セルフケア（アイシングと温熱の切替、動かし方）まで具体的にご提案します。日常動作や仕事・家事での負担を一緒に整理し、早期に動かしやすい状態を目指します。

ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。