手根管症候群のような手のしびれ

おつらさへの共感

手のしびれがあると、日常生活に影響が出ることもありますよね。

症状概要

手根管症候群のような手のしびれは、神経が圧迫されることで生じることがあります。

考えられる要因

• 手根管内の圧迫
• 前腕の筋肉の緊張
• 不良姿勢
• 長時間のスマホやPC作業

セルフケア

• 手首を適度に動かすストレッチを行う
• 作業環境を見直し、姿勢を改善する
• 温めて血行を促進する
• 休憩をこまめに取る

受診の目安

しびれが持続する、または痛みや腫れがある場合は医療機関を受診してください。

当院での治療について

手根管症候群のような手のしびれの出方や生活の中で負担になっている動作を丁寧に確認し、神経・筋肉のバランスの緊張や負担を整える施術を行います。必要に応じて手技・矯正・テーピング・セルフケア指導を組み合わせ、日常で再発しにくい状態を目指します。ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。

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