- ズキズキ頭が痛くなる
- 慢性的に頭痛に悩んでいる
痛みや症状でお悩みの方へ
肩のつる
こんな症状でお悩みではありませんか？
原因や予防法をしっかりと理解して症状を根本から改善し、再発しない身体を目指しましょう！
肩のつるの原因とは？
筋疲労・血流不足・ミネラル不足でけいれんが起きやすい状態です。
- 長時間同姿勢、ストレス、冷え、ストレッチ不足。
一般的な治療法
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おつらさへの共感
肩がつると日常生活に支障が出て不安ですよね。
症状概要
肩のつるは、筋肉の緊張や血流不足が原因で起こることがあります。
考えられる要因
- 長時間の同じ姿勢
- ストレスや緊張
- 冷えや血行不良
- 運動不足やストレッチ不足
セルフケア
- 肩を軽く回すストレッチを行う
- 温めて血流を促す
- リラックスする時間を持つ
受診の目安
痛みが強い、またはしびれがある場合は医療機関を受診してください。
当院での治療について
肩周りの筋肉をほぐし、血流を改善する施術を提案します。お気軽にご相談ください。
ご予約はLINE・電話・WEBでお待ちしております。
アッシュ整骨院 〜治療への5つのこだわり〜
柔道整復師（厚生労働大臣）免許を有した治療師が問診·治療いたします。
丁寧に、痛みや症状・お身体の不調をヒアリング（問診）いたします。
できるだけ治療機器を使わずに、手技で根本の不調原因の究明と即効治療をいたします。
患者さまの不調の原因をしっかり理解した上で、治療のプラン（計画）を丁寧に説明いたします。
日々の生活習慣の改善方法やご自宅で簡単にできるリハビリ、トレーニング方法をアドバイスいたします。
当院のご案内
ご予約承ります、お気軽にお問合わせください。
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お気軽にお問合わせください。
受付時間
火曜日－日曜日：9:00～20:00（最終受付 19:30まで）
休診日
毎週月曜日、年末年始※治療機器メンテナンス日
健康保険のお取扱い
各種健康保険を取り扱っています。初診時：自己負担 1,300円〜
継続時：自己負担 600円～
予約・相談・お問合せ
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